育毛剤を使用して薄毛対策をしています

この頃抜け毛がひどくなり、朝起きると枕元にたくさんの髪の毛が落ちていることにショックを受けました。

鏡で頭の部分を見ると、以前より薄毛になっていることを感じるようになりました。

最近では薄毛治療の専門クリニックが増えているみたいですが、通院するのには勇気が必要です。

通い続けることも面倒だし、薄毛が解消されるまでお金がたくさん必要になるような気もします。

それならまずは家で薄毛対策をしたほうが良いと思い、育毛剤で抜け毛を防ぎ髪の毛を増やそうと考えました。

朝晩の2回育毛剤を使用して頭皮マッサージを行い、血流を促して代謝を良くするということを毎日続けました。

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ネットで薄毛に効果がある食べ物も検索し、大豆製品や鶏肉を積極的に摂取することも行ないました。

血流を促す効果のある食べ物も摂取するように心がけ、できる限り規則正しい生活もしました。

こうした努力を2ヶ月くらい続けていたら、枕元に髪の毛が落ちる量がだいぶ減ってきました。

まだ髪の毛が増えるという効果は実感していませんが、抜け毛が減少したのがうれしいのでこれからも努力を続けていきたいと思っています。

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